코치용 · 웹 코치용 화면

클라이언트가 기록하면,
당신이 봅니다.

클라이언트는 앱 하나로 운동, 식사, 수면, 체크인을 기록합니다. 당신은 코치용 화면에서 같은 기록을 보고, 거기서 플랜을 정합니다.

첫 클라이언트는 당신에게 무료입니다. 카드 등록도, 기한도 없습니다.

웹의 코치용 화면: 한 클라이언트의 체크인, 지난주와 비교한 이번 주 체중, 수면, 걸음수, 심박수
클라이언트의 폰 화면: 코치와의 스레드, 코치가 설정한 시즌, 보낸 체크인
퍼스널 트레이너와 온라인 코치를 위해

클라이언트가 이미 기록하고 있는 코칭 앱.

클라이언트는 운동, 식사, 수면, 체크인을 LiftScan에 기록합니다. 당신은 코치용 화면에서 같은 기록을 보고 플랜을 정합니다. 클라이언트에게 두 번째 앱은 필요 없습니다.

당신이 보는 것

묻기도 전에 이번 주가 정리되어 있습니다.

매일 기록되는 대로 쌓입니다. 클라이언트를 열면 이번 주가 지난주와 비교되어 이미 정리되어 있습니다.

체크인

사진, 신체 치수, 당신의 질문.

설정한 체크인 날짜에 들어옵니다. 사진 두 장을 나란히, 겹쳐서, 또는 슬라이드로 비교하세요. 클라이언트가 보낸 모든 체크인이 하나의 타임라인에 있습니다.

사진 비교: 클라이언트가 보낸 모든 체크인이 하나의 타임라인에 있고, 7주 간격의 등 사진 두 장이 서로 겹쳐 슬라이드됨
클라이언트가 확정한 한 주: 하루하루의 바이오피드백, 평균 체중, 세션, 수면, 수분, 카페인
하루

하루를 탭하세요. 모든 세트, 모든 식사.

세션을 열면 모든 세트, 세트별 수행 품질, 폼 체크 영상이 보입니다. 식사일을 열면 식사마다 음식, 매크로, 사진이 보입니다. 그것에 대해 클라이언트에게 메시지를 쓰거나, 그날부터 바꾸세요.

코치용 화면에서 연 기록된 세션 하나: 모든 세트, 각 리프트의 수행 품질, 운동마다 폼 체크 영상
코치용 화면에서 연 식사 플랜의 하루: 음식, 그램, 매크로, 식사별 사진이 있는 여섯 끼
한 주

매일, 일어난 그대로.

수면, 체크인, 세션, 식사가 순서대로 표시됩니다. 세션을 열면 모든 세트가 보입니다.

다이어리 탭: 그날 코치의 플랜과 클라이언트가 한 일을 시간대별로 나란히
건강

클라이언트가 보는 그대로의 차트.

수면 점수, 회복, 체중, 걸음수, 안정시 심박수, HRV. 클라이언트 것이므로 읽기 전용입니다.

건강 탭: 회복, 수면 점수, 부하, 활동량, 그리고 체중, 수면, 걸음수, 안정시 심박수, HRV
플래너

몇 주 치 플랜을 한눈에.

달력에 세션, 유산소, 식사일이 표시됩니다. 지난 날들은 기록으로 그대로 남습니다.

플래너: 몇 주 치 세션, 유산소, 식사일, 기록으로 남은 지난 날들
식단 플랜

클라이언트 것, 그리고 당신이 만든 것.

각 날짜에 식사와 매크로가 있습니다. PDF 플랜을 스캔해 읽힌 내용을 확인하고 클라이언트의 영양 탭으로 보내세요.

클라이언트의 식단 플랜: 본인 것과 코치가 지정한 것, 각 날짜에 식사와 매크로 표시
혈액검사

클라이언트의 검사 결과.

각 수치가 검사기관의 정상 범위와 함께 표시됩니다. 패널을 확인 완료로 표시하거나, 재검사 날짜를 정하거나, 메모를 남기세요.

보충제

클라이언트의 프로토콜, 당신이 작성.

당신만의 이름으로 카드에 담으세요. 항목마다 용량, 클라이언트 시계 기준 시간, 요일을 정합니다: 매일, 운동하는 날, 정해진 요일, 며칠에 한 번, 또는 필요할 때. 주간 용량을 쓰면 하루치 양으로 나뉩니다. 하루만 바꾸거나 그날부터 바꿀 수 있습니다. 클라이언트는 폰에서 복용할 때마다 체크합니다. 체크한 것과 놓친 것이 보이고, 클라이언트가 스스로 먹는 것도 옆에 보입니다. 스프레드시트를 가져올 수 있습니다. 모든 버전이 보관됩니다.

보충제 탭: 버전 27 전송됨, 클라이언트가 공유하는 것, 기록, 스프레드시트 가져오기, 항목마다 용량, 클라이언트 시계 기준 시간, 요일
보충제 주간: 하루하루의 각 용량, 클라이언트가 체크했거나 해야 하지만 체크하지 않은 것, 클라이언트 본인 항목 표시, 하루만 또는 그날부터 하는 수정
당신이 정하는 것

당신이 플랜을 정하면, 클라이언트 폰에 그대로 반영됩니다.

모든 변경 사항은 클라이언트 폰에 바로 반영됩니다. 푸시 알림이 당신의 이름과 시간과 함께 무엇이 바뀌었는지 알려줍니다.

매일의 플랜세션, 유산소, 식사를 원하는 시간에. 식사일이나 프로그램 전체를 날짜에 끌어다 놓으세요.
체크인 날짜와 항목일주일에 몇 번, 어느 요일에, 무엇을 요청할지: 포즈, 신체 치수, 당신의 질문, 원하는 항목까지.
플래너 방식 또는 목표치 방식달력으로 계획하거나 목표치로 계획하세요. 클라이언트별로 고르고, 언제든 바꿀 수 있습니다.

당신의 항목은 클라이언트 본인의 체크인에 더해집니다. 클라이언트가 정한 것을 끄는 일은 없고, 연결을 끊어도 클라이언트의 체크인은 있던 그대로 남습니다.

클라이언트 폰의 체크인: 코치가 주 2회를 요청했고, 이번 주 수치는 이미 채워져 있다
플래너의 하루, 시간대별 배치: 유산소, 식사, 세션
하루를 시간대별로 배치.
이 클라이언트에게 코치가 요청하는 것: 주 2회 체크인과 필수 항목
이 클라이언트에게 요청하는 것: 일주일에 몇 번 체크인할지, 반드시 채워야 할 항목은 무엇인지.
스레드

클라이언트마다 앱 안에 스레드 하나.

플랜 변경 사항은 자동으로 스레드에 올라갑니다. 체크인에 대한 영상 피드백도 브라우저에서 바로 녹화하세요.

클라이언트를 코칭하는 동안, 클라이언트의 AI 코치는 한 발 물러섭니다.

코치용 화면의 클라이언트 스레드: 영상 피드백 녹화, 클립이나 사진 업로드, 스레드에 올라온 플랜 변경 사항
요금제

좌석에 대해서만 내세요. 나머지는 모두 포함입니다.

첫 클라이언트는 당신에게 무료입니다. 카드 등록도, 기한도 없습니다. 클라이언트 한 명과 전체 코치용 화면을 원하는 만큼 오래 쓰세요. 그 클라이언트는 자신의 LiftScan 플랜을 그대로 유지합니다.

Free
$0/월
클라이언트 1명 · 본인 플랜 유지

전체 코치용 화면, 클라이언트 1명. 카드 등록도, 기한도 없습니다. 클라이언트는 월 $2.99부터 자기 앱 비용을 직접 냅니다. 유료 좌석이면 대신 커버됩니다.

Starter
$39/월
클라이언트 최대 10명

전체 코치용 화면, 모든 기능, 좌석 10개. 꽉 채우면 클라이언트당 $3.90.

Pro
$119/월
클라이언트 최대 50명

현역으로 뛰는 코치를 위해. 꽉 채우면 클라이언트당 $2.38.

Unlimited
$199/월
제한 없음

더 이상 세지 않는 규모의 로스터를 위해.

USD로 매월 청구됩니다. 언제든 해지할 수 있습니다.

유료 좌석은 클라이언트의 앱 전체를 커버합니다: 운동, 식사, 건강, 체크인. 그 클라이언트들은 LiftScan에 아무것도 내지 않습니다.

클라이언트의 데이터는 그대로 그들의 것입니다. 코칭이 끝나면 연결도 끊깁니다. 클라이언트는 모든 것을 가져가고, 당신에게는 그들의 것이 남지 않습니다.

시트에서 로스터를 옮겨오시나요? 클라이언트 기록 대부분을 가져올 수 있습니다. 20분 예약하기, 함께 플랜을 살펴보겠습니다.

프로그램도 판매하시나요? 판매 방식 보기.

질문

클라이언트를 초대하기 전에.

무료로 시작할 수 있나요?

네, 당신에게는 무료입니다. 클라이언트 한 명, 전체 코치용 화면, 카드 등록도 기한도 없습니다. 그 클라이언트는 자신의 LiftScan 플랜을 그대로 유지합니다. 두 번째 클라이언트부터는 좌석이 필요합니다. Starter는 클라이언트 10명까지 월 $39이며, 좌석은 각 클라이언트의 앱 전체를 커버합니다.

클라이언트는 어떻게 저와 연결되나요?

코치용 화면에서 초대 링크를 만들거나 QR코드를 보여주세요. 클라이언트가 탭하고 로그인해서 당신을 코치로 수락합니다. 그날부터 클라이언트의 기록이 당신 화면에 뜹니다.

제 클라이언트는 얼마를 내나요?

유료 좌석에 속해 있다면 아무것도 내지 않습니다. 좌석이 클라이언트의 앱 전체를 커버합니다. 무료 좌석이라면 그 클라이언트는 자신의 앱 비용을 직접 냅니다.

어디에서 로그인하나요?

liftscan.app/coach에서요. 앱과 같은 계정이라 운동도 하는 코치라면 계정을 따로 만들 필요가 없습니다.

클라이언트 코칭을 그만두면 어떻게 되나요?

연결이 끊깁니다. 클라이언트의 데이터는 그대로 그들의 것이고, 당신의 사진·영상 접근 권한도 함께 사라집니다.

liftscan.app/coach

첫 클라이언트는
무료입니다.

카드 등록도, 기한도 없습니다. 오늘 밤 링크를 보내세요.