핵심 02 · 영양

접시를 기록하세요,
스프레드시트 말고.

바코드를 스캔하거나, 음식을 사진 찍거나, 단어 세 개만 입력하세요. 어떻게 하든 하루가 채워지고 — 그 힘을 낸 훈련과 같은 앱 안에 자리해요.

14일 무료로 시작
식사 기록 — 원탭 반복, 검색·바코드·설명·사진까지

웹에서 무료로 시작하세요 — 1분이면 충분해요.

영양 하루 — 식사, 매크로, 목표치
세 가지 입력 방법

가장 빠른 방법이 이겨요.

포장 식품은 바코드로, 접시는 카메라로, 나머지는 그냥 말로. AI 분석은 확신 정도를 보여줘요 — 추측했을 땐 그렇다고 말하고, 탭 한 번으로 고칠 수 있어요.

웹에서 시작하기 →
하루 전체가

칼로리는 그것으로 해낸 훈련 바로 옆에.

kcal, 단백질, 탄수화물, 지방이 그날 훈련한 세션과 같은 하루 안에 있어요 — 존재조차 모르는 다른 앱이 아니라.

다이어리 하루 — 유산소, 식사, 커피, 수면이 한 페이지에

오늘 밤 안에 첫 프로그램을 앱에 넣을 수 있어요.

실제 하루로 들어온 식단 플랜 — 목표치가 담긴 식사, 실제로 먹은 걸 체크
플랜도 환영해요

식단 플랜이 있나요? 그대로 들어와요.

코치가 준 플랜은 실제 식사일로 그대로 들어와요 — 목표치 포함, 수정 가능, 주방에서 눈 찡그리며 봐야 하는 PDF는 이제 없어요.

내 숫자로 직접 해보기 →
전체의 일부

세 가지 중 하나의 핵심.

영양은 훈련, 건강과 같은 기록에 함께 쓰여요 — 그래서 AI 코치가 당신의 한 주를 전체로 읽을 수 있어요.

영양은 컴플리트에 포함돼요 — 셀프 코칭 등급이에요. 세 가지 핵심 전부와 주간 체크인까지: 코치가 물어볼 모든 것을 당신이 직접 확인해요. 14일 무료, 실시간 가격은 요금제 페이지에서.

요금제 보기

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