핵심 02 · 영양
접시를 기록하세요,
스프레드시트 말고.
바코드를 스캔하거나, 음식을 사진 찍거나, 단어 세 개만 입력하세요. 어떻게 하든 하루가 채워지고 — 그 힘을 낸 훈련과 같은 앱 안에 자리해요.
14일 무료로 시작
웹에서 무료로 시작하세요 — 1분이면 충분해요.
세 가지 입력 방법
가장 빠른 방법이 이겨요.
포장 식품은 바코드로, 접시는 카메라로, 나머지는 그냥 말로. AI 분석은 확신 정도를 보여줘요 — 추측했을 땐 그렇다고 말하고, 탭 한 번으로 고칠 수 있어요.
하루 전체가
칼로리는 그것으로 해낸 훈련 바로 옆에.
kcal, 단백질, 탄수화물, 지방이 그날 훈련한 세션과 같은 하루 안에 있어요 — 존재조차 모르는 다른 앱이 아니라.
오늘 밤 안에 첫 프로그램을 앱에 넣을 수 있어요.
플랜도 환영해요
식단 플랜이 있나요? 그대로 들어와요.
코치가 준 플랜은 실제 식사일로 그대로 들어와요 — 목표치 포함, 수정 가능, 주방에서 눈 찡그리며 봐야 하는 PDF는 이제 없어요.
영양은 컴플리트에 포함돼요 — 셀프 코칭 등급이에요. 세 가지 핵심 전부와 주간 체크인까지: 코치가 물어볼 모든 것을 당신이 직접 확인해요. 14일 무료, 실시간 가격은 요금제 페이지에서.
요금제 보기웹에서 무료로 시작하세요 — 1분이면 충분해요.