柱 02 · 栄養
記録するのは皿。
表計算ではなく。
バーコードをスキャンする、食事を撮影する、あるいは三語だけ入力する。どちらの方法でも、その日の記録は埋まっていきます——そして、それを支えるトレーニングと同じアプリの中に届きます。
14日間無料で始める
ウェブから無料で始められます — 所要時間は約1分。
入力方法は三つ
いちばん速い方法でいい。
パッケージにはバーコード、皿にはカメラ、それ以外は言葉で。AIの解析は確信度を示します——推測したときはそう伝え、ワンタップで直せます。
1日を、まるごと
カロリーは、汗を流したトレーニングのすぐ隣に。
kcal、たんぱく質、炭水化物、脂質は、トレーニングしたセッションと同じ日の中に——それを知らない別のアプリの中ではなく。
最初のプログラムは、今夜にはアプリの中に。
プランも歓迎
食事プランがあるなら、そのまま移せます。
コーチからのプランは、実際の食事日としてそのまま届きます——目標値付きで、編集可能。キッチンでPDFを目を細めて読む必要はもうありません。
栄養は、Completeプランに含まれます——セルフコーチングのための階層です。三本の柱すべてに毎週のチェックインを加えた内容——コーチが尋ねるであろうことすべてを、自分自身で読み取れます。14日間無料、実際の価格は料金ページでご確認ください。
料金を見るウェブから無料で始められます — 所要時間は約1分。