ウェブから無料で始められます — 所要時間は約1分。
筋トレ記録アプリは、
あなたのプログラムを読み取る。
コーチのPDFでも、ホワイトボードでも、手書きのメモでも——写真に撮るだけで、 数秒で完全にトラッキングできるプログラムになります。そして、セットひとつひとつに寄り添います——目標値、推奨重量、その場で検出されるPR。
iPhoneでも、Apple Watchでも、ウェブでも。10言語対応。
紙から、記録されるプログラムへ。3つのステップで。
ほとんどの筋トレ記録アプリは、空のテンプレートとキーボードから始まります。このアプリが始まるのは、あなたがすでに持っているプログラムからです。スキャンの仕組み (EN) →
撮影するか、アップロードする。
PDF、チャットのスクリーンショット、ホワイトボード、手書きのメモ。24種類のプログラム形式に対応——セット数、レップ数、テンポ、休憩、メモまでそのまま読み取ります。
マッチした内容を見る。
すべての種目が、1,000種目を超えるライブラリの中から自動でマッチングされ、開始・終了フレームのフォームガイドが付きます。マッチが違っていても、ワンタップで直せます。
セットひとつひとつを記録する。
すべての種目に目標値、前回の数字がすぐ隣に、次の重量は自分の履歴から提案されます。セットを評価すれば、そのまま記録されます。
プログラムが、セットの最中に応える。
すべての種目に目標値、履歴に基づく推奨重量、その瞬間に検出されるPR—— バーベルを置いたときには、本当の意味でのワークアウトサマリーができあがっています。
最初のプログラムは、今夜にはアプリの中に。
筋トレ記録アプリにあるべきものすべて。
すばやく記録し、目標を知り、PRを逃さず、サマリーでセッションを締めくくる——そしてプログラムは、次の端末にもそのまま引き継がれます。
セットを評価する——パーフェクト、グッド、まあまあ、キツい、失敗——それだけで記録は完了します。ログが伝えるのは、こなした回数だけでなく、レップがどう見えたかです。
すべての種目に、その処方が付いています。次の重量はあなた自身の履歴から算出され、数字が「上げられる」と言えば、トラッカーもそう伝えます。
自己ベストは、更新された瞬間に、これまでの全履歴と照らして検出されます——スマホでも、ロック画面でも、手首でも。
バーベルを置いたとき、セッションはまるごと手元にあります——ボリューム、時間、PR、セットの出来。多くのジムログは、最後のセットで終わってしまいます。
週ごとの重量や%1RMの段階が、プログラムの中にブロックごと組み込まれ、セットごとの修飾子まで含まれます——4週目は、1週目が何をしたかをすでに知っています。
プログラムはリンクかQRコードで共有でき、相手の端末にもそのまま届きます——セット、テンポ、メモ、そして自分の種目に付けたクリップまで。
すべての動作を、見せる。
1,000種目を超えるエクササイズに、開始・終了フレームのフォームガイド付き。プログラムをスキャンすれば 自動でひも付き——24種類のフォーマットに対応しています。
あなたのトラッカーに、あなたのワークアウト画面を。
10種類のワークアウト画面——同じきれいなデータを、あなたの鍛え方に合わせて映し出します。 ハローをドラッグして、止まったところで開くと、 そのワークアウト画面のダッシュボードごと現れます。 プログラムはリンクやQRコードで共有でき、 セット、テンポ、メモまで、そのまま相手の端末に届きます。
ウェブから無料で始められます — 所要時間は約1分。
セットが、ロック画面に。
ライブアクティビティが、ロック画面からワーキングセットを進行します——あなたのワークアウト画面の色で。セットの合間に スマホを開く必要はありません。ホーム画面のウィジェットには、今日のプランと今週の記録がひと目で表示されます。
コーチが見るのは、同じ記録。
アプリでコーチとつながれば、記録したセットも、フォームチェックも、週次チェックインも、そのままコーチのコックピットに届きます——スクリーンショットも、表計算も不要です。ひとりで鍛えている場合も、週次チェックインは自己コーチングとして機能し、AIコーチも同じ履歴を読み取ります。コーチの使い方を見る →
ウェブから無料で始められます — 所要時間は約1分。
みんなが筋トレ記録アプリに聞くこと。
どのプランも、ウェブでもアプリでも14日間無料から始まります。その後トラッカーはTrainプランに含まれます——実際の価格は料金ページにあり、それより上のプランにも必ずトラッカーが含まれます。
はい。PDFも、ホワイトボードの写真も、チャットのスクリーンショットも、手書きのメモも——24種類のプログラム形式に対応し、すべての種目が自動でライブラリにマッチングされます。マッチが違っていても、ワンタップで直せます。
はい。計画した1日は手首の上にあるので、セットの合間はスマホをバッグに入れたままでも大丈夫です——そしてロック画面のライブアクティビティが、スマホ側でワーキングセットを進行します。
Androidは最終テストの段階で、まもなくGoogle Playに登場します。ウェブアプリなら今日から、どんなスマホでも、同じアカウント・同じデータで使えます。
いいえ。栄養とヘルスもトラッカーと同じ履歴に書き込まれ、だからこそAIコーチがあなたの1週間をまるごと読み取れます。トラッカーは三本ある柱のひとつ——Completeプランならその三本すべてが揃います。
10言語です。英語、ドイツ語、日本語、タイ語、スペイン語、ポルトガル語、フランス語、イタリア語、韓国語、中国語——アプリもこのサイトも同じです。
今トレーニングしているプログラムを撮影するか貼り付ければ、数分でトラッキング可能になります。10種類あるワークアウト画面のひとつは、乗り換え元でよく見るカード型リストのアプリに近い感覚で使えるので、初日から新しく覚え直す必要はありません。
はい。履歴タブでログブックのアイコンをタップし、月を選ぶだけ——ワークアウトがPDFのログブックとして出力されます。
三本ある柱の、ひとつ。
ワークアウトトラッカーは、栄養やヘルスと同じ履歴に書き込みます——だからこそAIコーチは、 あなたの1週間をまるごと読み取れるのです。
トラッカーは、すべての料金プランに含まれます——Trainプランそのものであり、それより上の プランにも必ず含まれています。14日間無料、実際の価格は料金ページでご確認ください。
料金を見る最初のプログラムは、今夜にはアプリの中に。