웹에서 무료로 시작하세요 — 1분이면 충분해요.
운동 트래커가
프로그램을 읽어요.
코치의 PDF든, 화이트보드든, 손글씨든 — 프로그램을 사진으로 찍으면 몇 초 만에 완전히 기록 가능한 프로그램이 돼요. 그다음부터는 모든 세트가 함께 기록돼요 — 목표, 추천 중량, 실시간으로 잡히는 PR까지.
iPhone, Apple Watch, 웹까지. 10개 언어를 지원해요.
종이에서 기록되는 프로그램까지, 세 단계.
대부분의 운동 트래커는 빈 템플릿과 키보드에서 시작해요. 이 앱은 이미 가지고 있는 프로그램에서 시작해요. 스캔 작동 방식 보기 (EN) →
사진으로 찍거나 업로드하세요.
PDF, 채팅 스크린샷, 화이트보드, 손글씨까지. 24가지 프로그램 포맷을 이해해요 — 세트, 렙, 템포, 휴식, 메모까지 함께 들어와요.
매칭을 확인하세요.
모든 운동이 1,000개 이상의 라이브러리 중 하나와 자동으로 매칭돼요, 시작/종료 프레임 폼 가이드까지 함께요. 잘못 매칭됐다면 탭 한 번으로 고칠 수 있어요.
모든 세트를 기록하세요.
모든 운동에 목표치가 있고, 그 옆엔 지난 기록이, 다음 무게는 당신의 기록에서 추천돼요. 세트를 평가하면 그대로 기록에 남아요.
세트 도중에 프로그램이 답해요.
모든 운동에 목표치, 기록에서 뽑아낸 추천 중량, 일어나는 순간 잡히는 PR까지 — 바를 랙에 올리면 진짜 운동 후 요약까지 받아요.
오늘 밤 안에 첫 프로그램을 앱에 넣을 수 있어요.
운동 트래커라면 당연히 해야 할 일.
빠르게 기록하고, 목표를 알고, PR을 잡아내고, 요약으로 세션을 마무리하고 — 다음 폰으로 프로그램을 그대로 옮겨요.
세트를 평가하세요 — 완벽, 좋음, 보통, 나쁨, 실패 — 그러면 그대로 기록에 남아요. 로그는 렙을 했다는 사실만이 아니라, 어떻게 됐는지까지 말해줘요.
모든 운동에는 처방이 있어요. 다음 무게는 당신의 기록에서 나오고, 숫자가 올릴 때가 됐다고 말하면 트래커도 그렇게 말해줘요.
개인 기록은 일어나는 바로 그 순간, 전체 기록과 비교해서 잡혀요 — 폰에서도, 잠금 화면에서도, 손목에서도.
바를 랙에 올리면 세션 전체를 받아요: 볼륨, 시간, PR, 세트가 어땠는지까지. 대부분의 운동 기록은 마지막 세트에서 끝나버려요.
주차별 중량과 %1RM 램프가 프로그램 안에, 블록 단위로, 세트마다 모든 수식어와 함께 살아있어요 — 4주차는 이미 1주차가 뭘 했는지 알고 있어요.
링크나 QR로 프로그램을 공유하면 다른 폰에 그대로 도착해요: 모든 세트, 템포, 메모까지, 직접 등록한 운동에 붙인 클립까지 함께요.
모든 동작을, 보여드려요.
천 개가 넘는 운동에 시작/종료 프레임 폼 가이드가 붙어 있고, 프로그램을 스캔하면 자동으로 매칭돼요 — 24가지 프로그램 포맷을 이해해요.
내 트래커, 내 운동 화면.
열 개의 운동 화면 — 같은 깔끔한 데이터를, 훈련하는 방식 그대로 보여드려요. 고리를 드래그해서 하나에 멈추면, 함께 있는 대시보드까지 펼쳐져요. 그리고 어떤 프로그램이든 링크나 QR로 공유하면, 세트, 템포, 메모까지 그대로 다른 폰에 도착해요.
웹에서 무료로 시작하세요 — 1분이면 충분해요.
세트가 당신의 잠금 화면에 있어요.
라이브 활동이 잠금 화면에서 작업 세트를 진행해요 — 당신의 운동 화면 색상 그대로 — 세트 사이에 폰을 잠금 해제할 필요가 없어요. 홈 화면 위젯은 오늘의 계획과 이번 주를 한눈에 보여줘요.
코치가 같은 로그를 봐요.
앱에서 코치를 연결하면 기록한 모든 세트, 폼 체크, 주간 체크인이 그대로 코치의 콕핏에 도착해요 — 스크린샷도, 스프레드시트도 필요 없어요. 혼자 훈련 중인가요? 주간 체크인은 셀프 코칭에도 똑같이 쓸 수 있고, AI 코치도 같은 기록을 읽어요. 코치들은 이렇게 써요 →
웹에서 무료로 시작하세요 — 1분이면 충분해요.
사람들이 운동 트래커에 묻는 것들.
모든 등급은 웹이든 앱이든 14일 무료로 시작해요. 그 이후 트래커는 Train 등급이에요 — 실시간 가격은 요금제 페이지에 있고, 그 위 모든 등급에 트래커가 포함돼요.
네. PDF, 화이트보드 사진, 채팅 스크린샷, 손글씨까지 — 24가지 프로그램 포맷을 이해하고, 모든 운동이 라이브러리와 자동으로 매칭돼요. 잘못 매칭됐다면 탭 한 번으로 고칠 수 있어요.
네. 계획한 하루가 손목 위에 있어서, 세트 사이에 폰은 가방에 둬도 돼요 — 잠금 화면의 라이브 활동이 폰에서 작업 세트를 진행해요.
Android는 마지막 테스트 단계에 있고, 곧 Google Play에 열려요. 웹 앱은 오늘부터 어떤 폰에서든 같은 계정, 같은 데이터로 작동해요.
네. 영양과 건강이 트래커와 같은 기록에 쓰여요, 그래서 AI 코치가 한 주 전체를 읽을 수 있어요. 트래커는 세 가지 중 하나의 핵심이고, Complete 등급에는 세 가지가 모두 있어요.
열 가지: 영어, 독일어, 일본어, 태국어, 스페인어, 포르투갈어, 프랑스어, 이탈리아어, 한국어, 중국어 — 앱과 이 사이트 모두요.
지금 훈련 중인 프로그램을 사진으로 찍거나 붙여넣으면 몇 분 안에 기록 가능한 상태가 돼요. 열 가지 운동 화면 중 하나는 넘어오실 수 있는 카드-리스트 앱들과 비슷하게 작동해서, 첫날부터 새로 배울 게 없어요.
네. 기록 탭에서 로그북 아이콘을 탭하고 원하는 달을 고르세요 — 운동 기록이 PDF 로그북으로 나와요.
세 가지 중 하나의 핵심.
운동 트래커는 영양, 건강과 같은 기록에 함께 쓰여요 — 그래서 AI 코치가 당신의 한 주를 전체로 읽을 수 있어요.
트래커는 모든 등급에 포함돼요 — Train 등급 그 자체이고, 그 위 모든 등급이 이걸 포함해요. 14일 무료, 실시간 가격은 요금제 페이지에서.
요금제 보기오늘 밤 안에 첫 프로그램을 앱에 넣을 수 있어요.