El tracker de entrenamiento completo
para ser tu propio coach.
Entreno, comida, sueño, salud y check-ins, todo en un solo lugar. Tú decides cuánto usas.
¿Sin el teléfono a mano? Ábrelo en tu navegador.
Puedes empezar en pequeño.
O ir hasta el final.
Peso, salud, entrenos.
Registra tu peso, tu salud y tus entrenos. Con eso alcanza para empezar, y el resto espera hasta que tú quieras.
Una prep de competencia completa.
Cada detalle que necesitas: entreno, comida, suplementos, check-ins, fotos y medidas, en un solo registro.
Pon las tarjetas de tu panel en el orden que quieras.
Para quienes no tienen coach.
Y para el coach que ya tienes.
Sé tu propio coach.
Tu programa, tus números y tu tendencia en un solo lugar. Ves qué superaste y qué sigue. El coach IA está solo si quieres uno.
Tu coach lo ve todo.
Tu coach te manda un link. Lo tocas, y tu entreno, comida, salud y check-ins están en su pantalla. Arma tu programa y tus días de check-in, y cada cambio aparece en tu teléfono. Hablan en un solo hilo.
Las apps que necesitarías para tu entreno.
En una sola.
Un registro de entreno. Un tracker de comida. Una app de sueño y recuperación. Un contador de pasos. Check-ins con fotos. Un planificador. Suplementos. Un coach. LiftScan es todas esas apps, y todas escriben en el mismo registro.
Tú eliges qué registrar en tu check-in, y cuándo.
Mañana, noche o cuando sea. ¿Enfermo, de viaje o de fiesta? Un toque, y queda registrado.
Las fotos y medidas van los días que tú elijas. Tus promedios ya están calculados, así que casi no escribes nada. Pon dos check-ins uno al lado del otro y compara las fotos.
Conseguir tu programa es fácil.
Elige la forma que más te acomode.
Tan poco o tan a fondo como tú quieras. Tú lo armas, la app te sigue el ritmo.
Los números de la vez pasada ya están puestos.
Un toque en el check guarda la serie. Mantenlo presionado y calificas la serie de Perfecta a Fallada. Llega al tope de tu rango de repeticiones en cada serie de trabajo, y una flecha te dice que hay espacio para subir peso.
La sesión queda en tu pantalla de bloqueo, y puedes registrar series desde tu Apple Watch. Al terminar, ves qué superaste comparado con la vez pasada. El cardio va en el mismo registro.
Registra una comida por código de barras, foto o unas palabras.
Nada se guarda antes de que tú lo revises. Pon tus metas de calorías, proteína, carbos y grasa. Las bebidas cuentan para tu líquido y cafeína, y marcas tus suplementos cuando los tomas.
Sueño, ritmo cardíaco, pasos y peso entran solos.
Con tu permiso, LiftScan los lee desde Apple Health o Health Connect, cada uno con su propio interruptor. Tus puntajes de recuperación y sueño están arriba de la pestaña de Salud. Toca uno para ver cada parte.
Todo lo demás que llevas registrado.
Progreso
Cada ejercicio recibe un veredicto claro según tus propias mejores series: progresando, estable o necesita atención.
Diez estilos
La pantalla de entreno viene en diez estilos.
Diario
Cada día, en el orden en que pasó.
Widgets y la pantalla de bloqueo
Los widgets muestran tu día en la pantalla de inicio. Durante el entreno, la serie está en tu pantalla de bloqueo y en la Dynamic Island.
Planificador
Qué entrenas y en qué día.
Sala de Trofeos
Rangos, misiones y una medalla cada mes.
Tu coach
¿Ya entrenas con un coach? Conéctalo en la app, y verá tus entrenos, check-ins y peso.
Tu cliente lo registra.
Tú lo ves.
Tu cliente registra entreno, comida, sueño y check-ins en una app. Tú ves el mismo registro en la cabina y armas el plan desde ahí.
Su semana está ahí antes de que preguntes. Fotos, medidas y tus preguntas. Sueño, check-in, sesiones y comidas, marcadas en orden.
Cada serie, cada comida. Abre un día: las series, los videos para revisar la técnica, cada comida con su foto.
Tú armas el plan. Su teléfono lo sigue. Cada día, los campos del check-in, los suplementos. Cada cambio aparece al instante en su teléfono, y una notificación push les dice qué cambió.
Tu primer cliente es gratis para ti. Sin tarjeta, sin reloj.
Un coach IA que lee todo.
Entreno, comida, sueño y check-ins. Responde tu check-in, te escribe un resumen corto y muestra de dónde sale cada línea. Puedes hacerle preguntas.
Si se equivoca en algo, dile por qué, y tu regla manda sobre la suya.
Sugiere. Tú decides.
Antes de descargar.
¿Necesito un coach para usar LiftScan?
No. LiftScan está hecho para ser tu propio coach. El coach IA es opcional. Si tienes coach, te manda un link, ve todo tu registro y arma tu programa.
¿Tengo que usarlo todo?
No. Empieza con tu peso, tu salud y tus entrenos. Agrega comida, check-ins, fotos o medidas cuando quieras.
¿En qué teléfonos funciona?
iPhone y Android. También puedes usarlo en tu navegador, y registrar series desde tu Apple Watch.
Ya tengo un programa. ¿Puedo traerlo?
Sí. Escanéalo desde un PDF, una foto o una captura y revisa lo que leyó, o ingresa el código de tu coach.
¿Mi coach puede ver mi entreno?
Si conectas a tu coach en la app, ve tus entrenos, check-ins y peso.
¿Necesito el coach IA?
No. El tracker funciona sin él. Si quieres uno, lee tu entreno, comida, sueño y check-ins y responde tu check-in.
Empieza hoy.
Ve tan lejos como quieras.
Tu peso, tu salud y tus entrenos alcanzan para empezar.
¿Sin el teléfono a mano? Ábrelo en tu navegador.