Il contesto si scrive da solo.

Peso, sonno, frequenza cardiaca a riposo, HRV e passi arrivano da Apple Health — niente da scrivere, niente seconda app. Il tuo allenamento finalmente ha il suo contesto.

Sonno, HRV, frequenza cardiaca a riposo e passi hanno ciascuno il proprio interruttore — disattiva quello che non vuoi registrare. Annota solo umore, indolenzimento, stress o un biomarcatore che nomini tu, con la tua unità.

Registra il cardio sull'Apple Watch e arriva qui tramite Apple Health — frequenza cardiaca, passo, calorie. Un peso dal polso: basta un giro di corona.

Una volta a settimana, la storia diventa onesta.

Foto, misure, e come è andata davvero la settimana — archiviato in due minuti, conservato per sempre. La bilancia dice un numero; il check-in dice se è vero.

Qualsiasi settimana, contro qualsiasi altra.

Metti questa settimana accanto a quella prima della dieta, o al picco dell'anno scorso. Foto affiancate, numeri su un unico grafico — il cambiamento smette di essere una sensazione.