สี่คะแนน
ล้วนเป็นของคุณ
การนอน อัตราการเต้นหัวใจ จำนวนก้าว และน้ำหนัก เข้ามาเองอัตโนมัติ ทุกคะแนนคือคุณเทียบกับค่าปกติของตัวเอง ไม่ใช่เทียบกับคนทั่วไป
ไม่มีมือถือตอนนี้เหรอ? ใช้งานผ่านเบราว์เซอร์ได้เลย
การนอน อัตราการเต้นหัวใจ จำนวนก้าว และน้ำหนัก เข้ามาเองอัตโนมัติ
เมื่อคุณอนุญาต LiftScan จะดึงข้อมูลจาก Apple Health หรือ Health Connect โดยแต่ละอย่างมีสวิตช์แยกกัน ปิดสิ่งที่คุณไม่ต้องการได้เลย ไม่มีอะไรถูกเขียนกลับไปโดยที่คุณไม่ได้สั่ง
เวิร์กเอาต์จาก Apple Health ก็เข้ามาด้วยเช่นกัน ถ้าซ้อนกับเซสชันที่คุณบันทึกเอง คุณเลือกได้ว่าจะนับอันไหน
เราไม่ขาย แลกเปลี่ยน หรือให้เช่าข้อมูลส่วนตัวของคุณกับบุคคลที่สาม
ทุกคะแนนเทียบกับค่าปกติของคุณเอง
ไม่ใช่เทียบกับคนทั่วไป วันปกติของคุณคือวันที่ดี คะแนนจะขยับเมื่อคุณเบี่ยงเบนจากค่าปกติ และมันจะบอกเหตุผลให้คุณ
วันนี้คุณพร้อมไหม?
HRV อัตราการเต้นหัวใจขณะพัก การนอนเมื่อคืน และความรู้สึกของคุณเช้านี้ เทียบกับสัปดาห์ที่ผ่านมาของคุณเอง
เทียบกับการนอนที่คุณต้องการ
LiftScan เรียนรู้ความต้องการการนอนของคุณจากการนอนจริง คุณตั้งค่าเองได้ตลอดเวลา
การฝึกวันนี้ตรงกับค่าปกติของคุณไหม?
ทุกท่าฝึกถูกเทียบกับค่าปกติของคุณในวันฝึกนั้น คาร์ดิโอก็นับด้วย มากกว่าไม่ได้แปลว่าดีกว่า โหลดจึงไม่ใช่เกรด
จำนวนก้าวของคุณบนเส้นกราฟของตัวเอง
วันที่น้อยที่สุด ปกติ และดีที่สุดของคุณ เรียนรู้จากวันจริงของคุณ ถ้าข้อมูลยังน้อยเกินไป การ์ดจะว่างไว้ก่อน ไม่มีการโชว์ตัวเลขที่กุขึ้นมา
แตะคะแนน ดูว่าอะไรทำให้มันขยับ
ตัวเลขใหญ่หนึ่งตัว คำเดียว แล้วตามด้วยรายการสิ่งที่ทำให้มันขยับ เป็นคำพูดง่ายๆ ช่วงค่าปกติของคุณอยู่ข้างๆ ค่าของวันนี้
ทุกคะแนนโชว์เหตุผลของตัวเอง ไม่มีกล่องดำ
ความต้องการการนอนของคุณมาจากการนอนจริงของคุณเอง
เปิดคะแนนการนอน แล้วดูแต่ละส่วนของคืนนั้น: นอนนานแค่ไหน เวลานอนสม่ำเสมอแค่ไหน การนอน REM และหลับลึก และตื่นกลางดึกกี่ครั้ง แต่ละอย่างวัดเทียบกับคืนของคุณเอง
LiftScan เรียนรู้เกี่ยวกับคุณมากขึ้นเรื่อยๆ ยิ่งใช้นาน คุณดูสิ่งที่มันเรียนรู้ไปได้ และเปลี่ยนได้เช่นกัน
คุณเลือกเองว่าจะเช็คอินอะไร และเมื่อไหร่
เช้า เย็น หรือเวลาไหนก็ได้ ป่วย เดินทาง หรือออกไปปาร์ตี้? แตะครั้งเดียว บันทึกไว้ทันที
นำสองเช็คอินมาเทียบกัน
รูปภาพและการวัดสัดส่วนใส่ได้ในวันที่คุณเลือก ค่าเฉลี่ยคำนวณให้อัตโนมัติ คุณแทบไม่ต้องพิมพ์อะไรเลย นำเช็คอินสองครั้งมาเทียบรูปกันได้เลย
แนวโน้มน้ำหนักของคุณ
อยู่ใต้สี่คะแนนบนแท็บสุขภาพเลย
ผลเลือด
เก็บผลตรวจเลือดไว้ข้างๆ การฝึกของคุณได้
เกี่ยวกับข้อมูลสุขภาพของคุณ
ต้องมีนาฬิกาไหม?
ไม่จำเป็น การนอน การฟื้นตัว และการเคลื่อนไหว อ่านจากสิ่งที่มือถือและนาฬิกาของคุณเขียนไปที่ Apple Health หรือ Health Connect อยู่แล้ว โหลดมาจากเวิร์กเอาต์ที่คุณบันทึกใน LiftScan ข้อมูลน้อยแปลว่าคะแนนน้อยลง ไม่ใช่คะแนนที่กุขึ้นมา
นี่คือคำแนะนำทางการแพทย์ไหม?
ไม่ใช่ คะแนนเหล่านี้แค่โชว์ว่าวันนี้เทียบกับสัปดาห์ที่ผ่านมาของคุณเป็นอย่างไร
ปิดสิ่งที่ไม่ต้องการได้ไหม?
ได้เลย ข้อมูลแต่ละประเภทมีสวิตช์ของตัวเอง ปิดสิ่งที่คุณไม่อยากให้ LiftScan อ่านได้เลย
ตั้งความต้องการการนอนของตัวเองได้ไหม?
ได้เลย LiftScan เรียนรู้จากการนอนของคุณเอง และคุณเปลี่ยนได้ตลอดเวลา
ติดตามสิ่งที่ไม่มีใน Apple Health ได้ไหม?
ได้เลย เพิ่มช่องของคุณเองในเช็คอิน แล้วบันทึกในวันที่คุณเลือก
ข้อมูลสุขภาพของฉันจะเป็นยังไง?
LiftScan อ่านข้อมูลเมื่อคุณอนุญาตเท่านั้น เราไม่ขาย แลกเปลี่ยน หรือให้เช่าข้อมูลส่วนตัวของคุณกับบุคคลที่สาม
คุณเทียบกับตัวคุณเอง
เริ่มวันนี้เลย
เชื่อมต่อ Apple Health หรือ Health Connect แล้ววันของคุณจะเริ่มเข้ามาเองอัตโนมัติ
ไม่มีมือถือตอนนี้เหรอ? ใช้งานผ่านเบราว์เซอร์ได้เลย