Programme von Leuten, die
wirklich heben.
Kein PDF, das du in eine Notiz-App abtippst. Ein echtes Programm, das im Tracker landet, in dem du sowieso trainierst — jeder Satz, jeder Wiederholungsbereich, jedes Tempo und jede Notiz an Ort und Stelle, mit den Technik-Videos des Coaches an den Übungen, und es zieht mit dir mit, während du loggst.
Gratis im Web starten — dauert eine Minute.
Ein Programm, kein Dokument.
Der Unterschied zeigt sich im dritten Satz. Ein PDF weiß nicht, was du letzte Woche gehoben hast, zählt keine Pause, zeigt dir die Bewegung nicht und merkt nicht, dass du das untere Ende des Wiederholungsbereichs zweimal verfehlt hast. Das Programm, das du hier kaufst, kann alle vier Dinge, weil es das Programm ist — nicht die Beschreibung davon.
Sätze, Wiederholungsbereiche, Tempo, RIR und RPE, Supersätze, Myo-Reps, EMOM, Tabata — was der Coach programmiert hat, kommt genau so an und nicht als Satz, der es beschreibt.
Kein Link auf eine Playlist. Der Clip hängt an der Bewegung, also ist er da, genau in dem Moment, in dem du sie gleich machst.
Dreifach-Progression gegen deine eigenen geloggten Sätze, mit deiner Note für die Bewegungsqualität daneben. Das Programm richtet sich danach, was du wirklich gemacht hast.
Tausch eine Übung, die dein Gym nicht hat, schieb einen Tag, lass den Rest. Ihr Plan bleibt ihrer; deine Kopie gehört dir.
Teste einen Tag. Den echten.
Jede Programmseite zeigt einen Tag, den der Coach ausgesucht hat, komplett offen: sieben Übungen, jede mit ihren Sätzen, ihrem Wiederholungsbereich und ihrem Tempo, und einem Technik-Link an den Bewegungen, die gefilmt wurden. Die Seite sagt es klar — eine kostenlose Kostprobe der Trainingstage, den Rest schaltest du unten frei. Das ist kein Screenshot eines Workouts. Das ist das Workout, versiegelt auf einen einzigen Tag.
In zehn Sekunden weißt du, ob dich diese Person so coacht, wie du gecoacht werden willst.
So arbeitet der Tracker →Dein erstes Programm kann heute Abend in der App sein.
Gekauft im Web. Frei in der App.
Programme werden im Web über das eigene Stripe-Konto des Coaches verkauft, und der Kauf schaltet in deiner App frei, sobald er durch ist. Die iOS-App verkauft nichts — genau das ist der Punkt: Es wird keine Plattformgebühr oben abgezogen, also kommt mehr von dem, was du zahlst, bei der Person an, die das Programm geschrieben hat.
Wenn du einem Coach folgst, bekommst du frei, was er kostenlos veröffentlicht, und seine neuen Sachen bleiben dir im Blick. Kostet nichts, und du kannst so vielen folgen, wie du willst.
Die Zuschreibung ist einfach: Ein Coach ist der Grund, warum du hier bist, und er verdient an deinem Abo. Du kannst das ändern, mit einer Sperrfrist, und der Coach, den du verlässt, behält sechs Monate lang einen Anteil.
Das Regal füllt sich noch. Die ersten hundert Creator kommen über Bewerbung rein, der Marktplatz ist also klein — und zwar absichtlich: Jedes Programm darauf stammt von jemandem, den wir geprüft haben. Wenn du Programme schreibst, hier stehen die Founding-Konditionen.
Gratis im Web starten — dauert eine Minute.